良好な人間関係で体温を上げましょう

ジョハリの窓って知っていますか?

・「開放の窓」 自分も他人も知っている自己
・「盲点の窓」 自分は気がついていないが、他人は知っている自己
・「秘密の窓」 自分は知っているが、他人は気づいていない自己
・「未知の窓」 誰からもまだ知られていない自己

良好な人間関係を築くために、どの窓を開いたらいいと思いますか???

それは、「開放の窓」なんです。

人間関係のトラブルは理解し合えなかったり、許し合えなかったり…

自分も他人も知っている自己の部分をどんどん広げ
相手もその部分を広げ
お互いわかり合えている部分が多くなればなるほど良好な人間関係が築けますよね。

これがなかなか難しいからトラブル・悩みの原因になります。

トラブルや悩みは交感神経を緊張状態が優位になってきます。
そうすると、血管もギュっと収縮し、体温も下がってしまいます。

これを改善することで体も緩んで体温も上がってくると私は考えます。

良好な人間関係で体温を上げていきましょう。
もちろん「癒球」も使って効率よくあたためていきましょう。

ジョハリの窓、是非参考にしてみてください